摘要：
本篇文章给大家谈谈麦片吃了会胖吗，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，看到底部会有收获喔。本文目录一览：1、麦片，大米和面哪个最胖？那个最不发胖？... 本篇文章给大家谈谈麦片吃了会胖吗，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，看到底部会有收获喔。
本文目录一览：
麦片，大米和面哪个最胖？那个最不发胖？
正常麦片是三者之中最不容易发胖的,
大米跟面比,面热量比较高,
我是吃桂格大燕麦片,
33克(一包的重量)才=131卡
p.s你说的1500是千焦吧?
1500千焦=大约358卡
如果是这样的话,这麦片的热量就是最高的了
[img]晚上吃卡乐比水果麦片会胖吗？
会麦片吃了会胖吗的麦片吃了会胖吗，因为这一类水果麦片实际上添加麦片吃了会胖吗了很多糖分麦片吃了会胖吗，看起来是健康食品，其实上是一种高热量食品，建议麦片吃了会胖吗你吃纯麦片会比较好一些。
喝麦片会胖吗雅士利
如果是单纯的麦片应该不会长胖，我长期食用而且加牛奶，并没有长胖呀。麦片的营养成分及含量如下： 蛋白质含量为14.2％—20.1％； 蛋白质中含有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸齐全,其中赖氨酸含量是大米、面粉的2倍以上; 脂肪含量分别为小麦标准粉、籼标大米、黄色玉米的3倍、4倍、1.2倍； 亚油酸含量占不饱和脂肪酸45％—55％; 维生素B_1含量为0.49mg/100g； B_2为0.19mg/100g,均高于小麦、大米和玉米; 磷、镁、钙的含量分别为488,131,54.7mg/100g； 铁、锌的含量分别为4.2,4.4mg/100g,均高于小麦、大米和玉米; 淀粉含量为60％,比小麦标准粉、大米、黄色玉米低。 用优质裸燕麦加工成的燕麦片(有效成分不变),能明显降低血清胆固醇、甘油三酯和血糖,并能提高高密度脂蛋白水平。
