摘要：
本文目录一览：1、常喝雪碧的危害有哪些？2、... 本文目录一览：
- 1、常喝雪碧的危害有哪些？
- 2、雪碧喝多了有害处么？
- 3、雪碧喝多了有什么害处？
- 4、雪碧喝多了有什么坏处
常喝雪碧的危害有哪些？
1、有害骨质
过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍。
2、破坏细胞
英国一项最新研究结果显示，部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域，严重威胁人体健康。
扩展资料
90%以上的青少年因喝碳酸饮料腐蚀了牙釉质保护外层。牙蚀患者的牙齿脆弱且很薄。若大量喝气泡饮料，患牙蚀的可能性会增加至5倍。饮用牛奶和水则与此相反，可以降低患牙蚀的危险。碳酸饮料对牙齿有腐蚀作用。
参考资料 百度百科—碳酸饮料
雪碧喝多了有害处么？
雪碧喝多了也是有害处的，会刺激大脑。
雪碧中含有很多的碳酸成分，这些物质对男性的前列腺和肾功能有所影响，也会抑制男性性激素的分泌，也有人说雪碧喝太多甚至有杀精的可能，因此，在备孕阶段，男性最好是不要喝雪碧。
雪碧是碳酸饮料，含有二氧化碳气体，虽能杀菌抑菌，有降温作用。但同时也会杀死体内有益的细菌。雪碧喝多了会影响人体的消化系统。尤其是年轻人，一下子喝太多，容易引起腹胀，影响食欲；
扩展资料：
雪碧喝多介绍如下：
雪碧中含有大量糖分，喝多了极易引起肥胖。同时，会给人体肾脏带来很重的负担，最后导致糖尿病。因此，糖尿病患者尽量不要饮用雪碧；大量糖分也会损害牙齿健康。特别是小孩子，雪碧喝多了不利于孩子牙齿的发育，而且牙齿极易被腐损；
雪碧中的磷酸过量摄入会影响人对钙的吸收，不利于人体骨骼的健康发育，很容易导致骨质疏松；血液长期处于酸性状态，不利于血液循环，人容易疲劳，免疫力下降，容易感染各种疾病；
参考资料来源：人民网-碳酸饮料多喝有害 这些人群喝饮料如吃"砒霜"
雪碧喝多了有什么害处？
1、产生依赖性；碳酸饮料由大量雪碧喝多了有什么害处的食品添加剂构成雪碧喝多了有什么害处，例如色素、甜味剂、酸度调节剂等物质，这些人工合成雪碧喝多了有什么害处的物质对身体没好处。它们在体内代谢时需要大量的水。而且有的还含有咖啡因，有利尿作用，会促进水分排出，所以当你喝碳酸饮料时，就会越喝越觉得渴。
2、损伤牙齿；碳酸饮料不仅含糖，还有大量的碳酸成分。这些酸性物质和糖分会软化牙釉质，并且糖分会造成龋齿。
3、影响消化；碳酸饮料会影响消化系统。二氧化碳虽然可以抑制饮料中的细菌，但同时可以抑制胃肠道的菌群均衡。时间一长，就会让消化系统受到破坏，特别是年轻人，如果喝的太多，引起腹胀，影响食欲，造成营养不良，甚至出现胃肠疾病。
4、导致骨质疏松；碳酸饮料基本都含有磷酸，磷酸能影响体内钙的吸收，摄入过多会导致体内钙磷比例的失调。如果青少年大量摄入磷酸，就会影响孩子的骨骼生长发育。有数据表明，经常大量喝碳酸饮料的孩子发生骨折的概率是普通儿童的三倍之多。
5、易导致肾结石；碳酸饮料中一般都含有咖啡因，摄入过多的咖啡因会导致尿液中的钙离子含量增加，容易产生结石。其实人体内的镁和柠檬酸盐是可以帮助预防肾结石形成的，但是咖啡因摄入以后会让这两种物质排出体外，从而让结石病的危险大大提高。
以上内容参考：人民网——碳酸饮料有五大危害
雪碧喝多了有什么坏处
经常喝雪碧、可乐等碳酸饮料雪碧喝多了有什么害处的害处有雪碧喝多了有什么害处： 一、对牙齿不好雪碧喝多了有什么害处，分解钙质、侵蚀牙齿的珐琅质。 二、对胃不好。 三、导致骨质疏松。 四、导致肥胖 五、影响处在发育期的孩子长高。
